Cuidados com a saúde mental: descubra os benefícios da terapia
Você pratica exercícios físicos? Talvez a sua resposta seja não. Mas, sem dúvidas, já escutou o quanto mover o corpo é importante para a cuidar do organismo e, também, para estética e emagrecimento. Se a atividade física é um ponto primordial para a manutenção da saúde física, a psicoterapia é um dos principais pontos para […]
