A garganta inflamada pode ser um incômodo persistente que afeta nossa capacidade de falar, engolir e até mesmo descansar adequadamente. Para seguir com o tratamento, é importante buscar recomendações médicas e também saber o que é bom para garganta inflamada, além dos medicamentos. Afinal, há outros produtos de saúde que podem ser acessíveis e complementar o processo de recuperação.
Pensando nisso, neste artigo você vai entender se há boas soluções para tratar a dor de garganta, quais remédios caseiros podem aliviar os sintomas de forma segura ou devem ser evitados, principalmente nos casos de inflamação viral na garganta, comum como consequência de gripes e resfriados.
O que é dor de garganta?
A inflamação da garganta, também chamada de faringite ou faringoamigdalite, pode ser causada por vírus ou bactérias. Geralmente a maioria das faringoamidalites são de origem viral, cerca de 75% dos casos, com o agente causador mais comum sendo o adenovírus. Já em casos de quadros bacterianos o Streptococcus pyogenes são os mais comuns.
Dor de garganta é um sintoma que pode ser bastante incômodo e sinal de que algo não vai bem em sua saúde. Várias condições podem causar uma dor de garganta. Por isso, é preciso ficar atento caso o sintoma não desapareça – em caso de dúvida, procure um médico.
Por que a garganta inflama?
Conhecida também como faringoamigdalite, a inflamação da garganta pode ser causada por vírus ou bactérias. Geralmente, a maioria dos casos são de origem viral, cerca de 75% dos casos. Nesses casos, o agente causador mais comum é o adenovírus. Já nos casos de quadros bacterianos o streptococcus pyogenes são os mais comuns.
A garganta inflama pela colonização de vírus. Um dos fatores que podem predispor esse processo é a transmissão, entre muitos outros fatores. Até mesmo quando a imunidade está mais baixa, afinal, com menos mecanismos de defesa, o organismo fica mais exposto.
Quais as causas?
Em geral, as causas mais comuns para a dor de garganta são:
Infecções virais
A dor de garganta pode ser ocasionada por uma infecção viral. Entre as causas mais comuns estão:
- Gripe ou resfriado: tipos mais comuns de infecções virais
- Laringite: geralmente viral, há dor para engolir e falar
- Amigdalite: inflamação viral nas amígdalas, com vermelhidão, inchaço ou secreções no local
- Faringoamigdalite
Infecções bacterianas
Uma infecção bacteriana pode também levar a uma forte dor de garganta, e as principais causas são:
- Faringite: quando bacteriana, costuma apresentar pus
- Amigdalite: quando bacteriana, costuma apresentar pus
- Epiglotite
- Faringoamigdalite
Irritações e lesões
Uma dor de garganta que dura mais de uma semana também pode ser causada por substâncias irritantes ou lesões, como:
- Baixa umidade
- Tabagismo
- Poluição do ar
- Forçar a voz
- Drenagem nasal posterior
- Respirar pela boca
- Refluxo gastroesofágico
- Machucado físico (como um corte, causado ao engolir algo pontiagudo)
- Síndrome da fadiga crônica
O que é bom para garganta inflamada?
Como a garganta inflamada é um sintoma com diversas causas, pode estar atrelada a doenças similares mas que podem ser diferenciadas com a ajuda de um médico, assim o paciente terá o acompanhamento correto para chegar ao melhor tratamento.
Lembrando que as opções para tratar a dor de garganta mudam para cada pessoa e não uma solução exata para todos os casos. Em geral, a prescrição médica inclui remédios, soluções para a limpeza das vias aéreas ou, ainda, produtos naturais encontrados em farmácias. Também há bons hábitos no dia a dia que podem auxiliar na prevenção. Vamos entender melhor os tipos de tratamento.
Remédios para garganta inflamada
Como vimos até aqui, o que é bom para dor ou inflamação de garganta varia de acordo com o diagnóstico estabelecido pelo médico. Por isso, somente um especialista capacitado pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, assim como a dosagem correta e a duração do tratamento.
Os medicamentos antibióticos são comuns no tratamento de dor de garganta ou faringite viral, mas também podem ser necessários anti-inflamatórios, ou até, antitérmicos e analgésicos. Alguns exemplos:
- Azitromicina
- Benalet
- Coristina D
- Diclofenaco
- Dipirona
- Ibuprofeno
- Nimesulida
- Naldecon Dia
- Naldecon Noite
- Paracetamol
A automedicação pode atrapalhar a conduta médica e o quadro clínico do paciente. Não é recomendado o uso de antibióticos sem receita médica.
Remédios caseiros para garganta inflamada
Não há comprovação científica que assegure a eficácia de tratamentos considerados naturais ou caseiros como o spray de própolis ou pastilhas de hortelã e gengibre. O mesmo vale para práticas como gargarejo com água morna e sal, assim como chás de mel e limão.
Por outro lado, não há restrições e são bem aceitos na prática clínica, pois os resultados não interferem no tratamento. Especialmente no caso do gargarejo, o uso de vinagre não é recomendado.
Outros cuidados que ajudam a aliviar os sintomas
Um cuidado que ajuda a aliviar a garganta é manter a hidratação e fazer repouso, principalmente quando há febre. Outra dica é tirar as dúvidas com seu médico e entender melhor o consumo de alguns alimentos quando há presença de sintomas de sinusite.
Prevenção
Os germes que causam inflamações virais e bacterianas na garganta, a exemplo da faringite, são contagiosos e algumas medidas simples podem evitar o contágio:
- Lave bem as mãos, especialmente depois de usar o banheiro, comer, espirrar ou tossir. As mãos são portas para muitas doenças, por isso é sempre bom estar com elas limpas.
- Evite dividir copos e comidas.
- Se espirrar ou tossir, tome cuidado para não contaminar o ar. Use um lenço.
- Use álcool gel para higienizar as mãos.
- Evite encostar a boca se for utilizar telefones públicos ou bebedouros.
- Limpe frequentemente telefones, controle remotos e teclados de computador.
- Evite contato muito próximo com pessoas que estejam doentes.
- Procure não sair de casa em dias muito secos. O índice de poluição nessas ocasiões costuma ser mais alto.
- Use uma máscara para fazer a limpeza. Isso evita que você inale partículas de poeira.
- Umidifique sua casa. Evite o ar seco.
Pergunte ao especialista
Veja as respostas para as principais dúvidas relacionadas a dor de garganta:
Inflamação na garganta é coronavírus?
Não, mas pode confundir. Os sintomas são bem parecidos e a única certeza para que o tratamento seja correto é testando o paciente para covid-19. De acordo com o Ministério da Saúde, os sintomas do Coronavírus se assemelham aos de outros vírus respiratórios, que são mais comuns no inverno. Isso pode dificultar o diagnóstico, que depende de uma investigação mais profunda.
Sendo assim, evite a automedicação e procure um médico. Uma teleconsulta pode ajudar nesses casos, ou ainda, buscar informação com um farmacêutico.
Quanto tempo dura a garganta inflamada?
Geralmente os quadros virais duram menos tempo, entre 7 a 10 dias. Há sempre uma evolução de sintomas até a queda. Geralmente o pico dos sintomas se dá no 5° dia e, após esse pico, espera-se uma melhora no quadro clínico e uma retração dos sintomas.
Já as faringoamidalites bacterianas são mais complexas e costumam demorar mais tempo até a melhora. Ultrapassam 10 dias e requer tratamento com antibióticos por cerca de 7 a 14 dias.
O que podemos comer com a garganta inflamada?
Tudo! Não há restrição quanto a alimentação. O paciente sente desconforto para comer, mas pode substituir por comidas mais pastosas, por exemplo. Importante não descuidar da hidratação e ingerir bastante líquido para o corpo trabalhar corretamente.
Quem está com a garganta inflamada pode tomar água gelada?
Sim! A água gelada e o consumo de outros alimentos e bebidas geladas podem ajudar a garganta. Isso acontece porque o frio produz uma vasoconstrição, o mesmo que diminuição do inchaço. Esse processo melhora a passagem de água gelada, sucos, sorvetes com menos dor.
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