De bem com o tempo: cuidados para minimizar os sinais de envelhecimento

Mulher madura fazendo procedimento de botox. Imagem de Freepik.

Mulher madura fazendo procedimento de botox. Imagem de Freepik.

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“Envelhecer é o que acontece com a gente quando tudo dá certo”. Essa frase de autoria desconhecida viralizou nas redes sociais e pode ser interpretada como uma forma positiva de encarar a passagem do tempo e a chegada da maturidade.

A relação com o tempo e com o envelhecimento está presente em toda a história humana e, a cada época, suscita discussões, mitos e tecnologias diferentes. A geração Y, também conhecida como millenials – que compreende pessoas nascidas no final das décadas de 1970 e 1990 – tem buscado cada vez mais as possibilidades de envelhecer com saúde ou “gerenciar” o próprio envelhecimento.

Embora envelhecer seja um processo natural, que traz mudanças físicas, como perda muscular, alterações hormonais e diminuição da renovação e da hidratação das células, por exemplo, atualmente há uma gama de tratamentos para retardar a ação do tempo.

Nesse artigo, vamos falar sobre alternativas para cuidar da pele do rosto, minimizando os sinais do envelhecimento, como a aparência mais fina, seca e frágil nessa região. Vale lembrar que cada caso requer uma avaliação individual, que só um profissional da área médica pode fazer, mediante uma consulta.

A ideia aqui é que você conheça as possibilidades e busque, junto ao seu médico, o que funciona melhor para você.

Em linhas gerais, a dermatologista Luisa Kelmer (CRM 5292117-3 | RQE 25350), membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca três caminhos para cuidar da pele do rosto:

Uma boa rotina de skincare:

Para começar, sabonetes específicos para os tipos de pele, hidratantes e protetor solar. Deve-se lavar o rosto duas vezes por dia, com sabonetes próprios para o seu tipo de pele. A hidratação é um passo fundamental na rotina: mesmo que você tenha pele oleosa, invista em um hidratante com ceramidas ou acido hialurônico, por exemplo. E nunca se esqueça do filtro solar, ele é o melhor rejuvenescedor que existe. Quanto mais cedo você começar a ter cuidados básicos, menos rugas você terá. Lembre-se: sempre procure um dermatologista.

Toxina botulínica:

Esse é o primeiro passo, pois a contração do músculo é a principal causa das linhas de rugas. A toxina botulínica ajuda na prevenção das rugas estáticas, ou seja, as rugas que já marcaram a pele. As rugas dinâmicas só aparecem quando realizamos a mímica facial, enquanto as rugas estáticas aparecem mesmo em repouso.

Pense na nossa pele como uma folha de papel: se amassarmos a folha é muito mais difícil que ela volte ao estágio inicial. A toxina botulínica funciona impedindo a comunicação entre músculo e nervo, o que impede a contração muscular. Dessa forma, a musculatura relaxa, suavizando as rugas. Mas só conseguimos realizar esse relaxamento com as rugas dinâmicas (aquelas que aparecem quando contraímos). Quando a ruga passou a ser estática (marcando a pele) precisamos de outros tratamentos associados.

Os pontos mais comumente indicados para aplicações estéticas de toxina botulínica são:

Terço superior: testa (região frontal), ao redor dos olhos (orbicular, mais conhecidos como pé de galinhas), entre sobrancelhas (glabela).

Terço inferior: contorno facial e musculatura do pescoço, para evitar a perda de contorno.

Além disso, a toxina também é indicada para tratar bruxismo, hiperidrose (suor excessivo) e enxaqueca, por exemplo. Sua duração, em média, é de 4 a 6 meses, dependendo de área tratada, organismo e estilo de vida da pessoa.

Tecnologias para o estímulo de colágeno:

Esse é um grande aliado para gerenciar o envelhecimento. O ultrassom microfocado (ultraformer, ulthera e liftera, por exemplo) atinge, desde camadas mais profundas da pele até as mais superficiais, de forma precisa e focada, estimulando colágeno e fazendo um efeito de tração. Promove a neocolagenese e um efeito de lifting não invasivo, melhorando a flacidez, rugas finas e contorno facial. O procedimento pode ser realizado uma vez por ano ou de seis em seis meses, de acordo com o caso do paciente.

Já a radiofrequência (exilis, thermage e endymed, por exemplo) aquece as camadas mais profundas da pele (derme). Esse calor estimula fibroblastos e elastina, melhorando a firmeza, a flacidez e as rugas finas. As sessões podem ser feitas mensalmente ou a cada 15 dias, a depender do caso.

O queridinho do momento é a radiofrequência monopolar (volnewmer). Diferente das outras radiofrequências, a energia é aplicada de forma direcionada, penetrando nas camadas dérmicas e subdérmicas, que são mais profundas. O tratamento promove, não só o estímulo de colágeno, como a melhoria da densidade da pele. Ajuda também na melhora da textura, rugas finas, firmeza e confere um aspecto rejuvenescido. Considerado uma tecnologia regeneradora, é excelente quando associado ao ultrassom microfocado. Pode ser feito uma vez por ano ou a cada seis meses, dependendo de cada caso.

Uma vida saudável, com hábitos que incluem beber bastante água, se alimentar de forma balanceada, fazer atividades físicas e dormir bem, é fundamental para garantir um envelhecimento mais suave e tranquilo. E a autoestima em dia, com boas doses de autoaceitação, são a base dessa receita. Afinal, a beleza está em ficar de bem com o tempo, compreendendo tudo o que ele traz de melhor e buscando uma versão de si mesmo que seja confortável, saudável e feliz.

Redação CliqueFarma: Nossa equipe de especialistas prepara conteúdos de qualidade para transformar a relação das pessoas com a saúde. Além disso, adoramos trazer dicas pra todo mundo economizar em medicamentos e produtos de beleza e bem-estar.