Conteúdos sobre Atividade Física

Exercícios, dicas e informações para manter um estilo de vida ativo e saudável.

Mãos de homem idoso segurando bengala. Imagem de Freepik.

Qual a relação entre diabetes e doença de Parkinson? Entenda

07/03/2025

Pessoa realiza exame em consultório médico.

Check-up de saúde: o que é realmente necessário?

03/02/2025

IMC – Conheça como medir e para que serve.

18/11/2021

CrossFit: O que é, benefícios e como treinar

14/08/2020

Benefícios do exercício físico

28/07/2018

Alimentação Pré e Pôs treino

16/05/2016

Supino, exercício indispensável para o peitoral

11/09/2014

Fases de construção do músculo

21/07/2014

Cuidados com a postura

10/07/2014

Principais Exercícios para as Pernas

15/06/2013