Popularmente conhecida como “pressão alta”, a hipertensão é uma condição crônica caracterizada pela elevação persistente da pressão arterial, que é a força exercida pelo sangue contra as paredes das artérias. Quando essa pressão se mantém alta por longos períodos, pode causar sérios danos à saúde, afetando órgãos vitais como coração, rins e cérebro.
O dia 26 de abril, dia nacional de prevenção e combate à hipertensão arterial, é importante para ressaltar as informações sobre essa condição. A data ajuda a orientar a população e prevenir as internações causadas por emergências e urgências hipertensivas, bem como outras complicações cardiovasculares.
Muitas pessoas não sabem que possuem esta condição e podem descobrir tardiamente, após surgirem complicações, por isso é importante conhecer os sintomas.
Sintomas da Hipertensão
Um dos grandes perigos da hipertensão é que ela geralmente é assintomática e pode perdurar muitos anos dessa maneira. No entanto, em alguns casos, especialmente quando os níveis de pressão estão muito elevados, podem surgir sintomas como:
- Dor de cabeça frequente;
- Tonturas;
- Visão embaçada;
- Dor no peito;
- Falta de ar;
- Zumbido nos ouvidos;
- Sangramento nasal.
Esses sintomas, quando aparecem, indicam que a pressão pode estar em níveis críticos, exigindo atenção médica imediata.
Embora os sintomas da hipertensão leve sejam silenciosos, é possível identificar fatores de risco, que sugerem a necessidade de investigar os valores da pressão arterial. Esses fatores de risco são:
- Histórico familiar de hipertensão arterial (pais ou irmãos com diagnóstico);
- Idade superior a 50 anos;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
- Tabagismo;
- Consumo excessivo de álcool;
- Outra condição crônica pré existente: diabetes, dislipidemia, alterações cardiovasculares.
Como ter certeza do diagnóstico?
O diagnóstico da hipertensão é feito por um médico, por meio da verificação da pressão arterial. A pressão é considerada normal quando está em torno de 120/80 mmHg.
A hipertensão é confirmada quando a pressão está consistentemente igual ou acima de 140/90 mmHg, em diversas medições realizadas em dias diferentes ou em urgências/emergências hipertensivas.
Tratamento
O tratamento da hipertensão envolve mudanças no estilo de vida e, quando necessário, o uso de medicamentos anti-hipertensivos. As principais medidas incluem:
- Alimentação saudável, com redução do sal, gordura e alimentos processados;
- Prática regular de atividade física;
- Controle do peso corporal;
- Evitar o consumo excessivo de álcool;
- Abandono do tabagismo;
- Controle do estresse.
Quando essas medidas não são suficientes, o médico pode prescrever medicamentos que ajudam a controlar a pressão. É fundamental seguir corretamente as orientações médicas e nunca interromper o tratamento por conta própria.
Manter um acompanhamento regular com o profissional de saúde é essencial para monitorar a pressão arterial, ajustar o tratamento e prevenir complicações graves.
